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허리 통증이 없어졌습니다.

작성자
수현
작성일
2021-08-04 21:14
조회
746
안녕하세요. 데니피티스튜디오 입니다.


데니 피티 스튜디오의 real 후기를 작성해 주시면 소중한 자산으로 간직하겠습니다.

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1. 운동목적 : 허리 통증

2. 운동 후 몸의 변화 : 허리 통증이 없어졌습니다.

3. 가장 인상에 남는것: 허리 통증이 있어 운동을 시작하게 되었습니다. 

근육도 없고 유연성이 없어 운동하는데 초반에는 힘들었지만 저에게 맞는 근력 운동과 운동 전후로 전신 스트레칭 덕분에 허리 통증도 없어졌습니다.

지금은 잠잘 때도 좋고, 일할 때도 허리 통증이 없어 너무 좋습니다.  

저처럼 허리 통증이 있다면 운동을 시작해보세요!!

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